Hierba melisa o toronjil (Melissa officinalis), procesada, molida, lista para usar.

Contenido por bolsa doy pack 50 grs

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Aquí tienes 10 propiedades y beneficios para la salud de la melisa (Melissa officinalis), también conocida como toronjil o bálsamo de limón:

Propiedades y Beneficios de la Melisa (Toronjil)

Efecto Calmante y Ansiolítico (Reduce la Ansiedad): Sus compuestos activos, como los ácidos fenólicos (ácido rosmarínico), le confieren propiedades sedantes y relajantes, ayudando a aliviar el estrés, el nerviosismo y los estados de ansiedad.
Mejora del Sueño: Gracias a su acción sedante, la melisa es muy valorada para ayudar a conciliar el sueño y mejorar su calidad, siendo útil en casos de insomnio y otros trastornos del sueño.
Salud Digestiva y Carminativa: Posee propiedades antiespasmódicas y carminativas. Ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo, alivia los cólicos, la indigestión, los gases intestinales (flatulencias) y la hinchazón abdominal.
Acción Antiviral: Se ha demostrado su eficacia, especialmente en uso tópico (cremas), contra el virus del herpes simple (causante del herpes labial o calenturas), ayudando a inhibir su replicación y acelerar la cicatrización de las lesiones.
Potente Antioxidante: Es rica en compuestos fenólicos y flavonoides que actúan como antioxidantes, neutralizando los radicales libres y protegiendo las células del daño oxidativo.
Propiedades Antiinflamatorias: Contribuye a modular la respuesta inmunitaria y reducir la inflamación y el dolor.
Soporte a la Función Cognitiva: Algunas investigaciones sugieren que puede ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral, y podría ofrecer protección frente al deterioro cognitivo.
Alivio de Dolores Menstruales y Síndrome Premenstrual (SPM): Sus efectos antiespasmódicos y calmantes pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales (dismenorrea) y algunos síntomas asociados al SPM como la irritabilidad y el dolor de cabeza.
Ayuda con Cefaleas y Migrañas: Debido a sus propiedades relajantes y la capacidad de ayudar a abrir los vasos sanguíneos tensos, puede ser útil para aliviar ciertos tipos de dolores de cabeza, especialmente los relacionados con la tensión.
Apoyo al Sistema Inmunológico: Tradicionalmente, se ha usado para ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y para aliviar los síntomas de resfriados y gripes, gracias a su efecto sudorífico (promueve la sudoración) y, en algunos casos, descongestionante.

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Propiedades y Beneficios de la Melisa (Toronjil)

Efecto Calmante y Ansiolítico (Reduce la Ansiedad): Sus compuestos activos, como los ácidos fenólicos (ácido rosmarínico), le confieren propiedades sedantes y relajantes, ayudando a aliviar el estrés, el nerviosismo y los estados de ansiedad.
Mejora del Sueño: Gracias a su acción sedante, la melisa es muy valorada para ayudar a conciliar el sueño y mejorar su calidad, siendo útil en casos de insomnio y otros trastornos del sueño.
Salud Digestiva y Carminativa: Posee propiedades antiespasmódicas y carminativas. Ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo, alivia los cólicos, la indigestión, los gases intestinales (flatulencias) y la hinchazón abdominal.
Acción Antiviral: Se ha demostrado su eficacia, especialmente en uso tópico (cremas), contra el virus del herpes simple (causante del herpes labial o calenturas), ayudando a inhibir su replicación y acelerar la cicatrización de las lesiones.
Potente Antioxidante: Es rica en compuestos fenólicos y flavonoides que actúan como antioxidantes, neutralizando los radicales libres y protegiendo las células del daño oxidativo.
Propiedades Antiinflamatorias: Contribuye a modular la respuesta inmunitaria y reducir la inflamación y el dolor.
Soporte a la Función Cognitiva: Algunas investigaciones sugieren que puede ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral, y podría ofrecer protección frente al deterioro cognitivo.
Alivio de Dolores Menstruales y Síndrome Premenstrual (SPM): Sus efectos antiespasmódicos y calmantes pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales (dismenorrea) y algunos síntomas asociados al SPM como la irritabilidad y el dolor de cabeza.
Ayuda con Cefaleas y Migrañas: Debido a sus propiedades relajantes y la capacidad de ayudar a abrir los vasos sanguíneos tensos, puede ser útil para aliviar ciertos tipos de dolores de cabeza, especialmente los relacionados con la tensión.
Apoyo al Sistema Inmunológico: Tradicionalmente, se ha usado para ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y para aliviar los síntomas de resfriados y gripes, gracias a su efecto sudorífico (promueve la sudoración) y, en algunos casos, descongestionante.